Balık yağı yoğurt ile verilir mi? Omega-3 yağı; Soğuk sularda yaşayan somon, ton balığı ve sardalya gibi balıklarda yaygın olarak bulunur. Omega 3 meyve sularına, süte, yoğurda ve bebek mamalarına eklenir. Yoğurt ve balık yenir mi? Balık ve yoğurt, taze oldukları sürece birlikte yenebilir. Balık, tazeliğini kaybettiğinde “histamin” adı verilen bir proteinden daha fazla üretir ve bu madde yoğurtta da bulunur. İkisi aynı öğünde tüketildiğinde, vücuttaki histamin miktarı artar. Ayran içtikten sonra omega 3 içilir mi? Möller’in Omega-3 balık yağlarının gıdalarla birlikte kullanımı güvenlidir. Yoğurt yedikten kaç saat sonra balık yenmeli? Balıkla yoğurdu bir arada yemek istemiyorsanız ve tedbirli olmak…
Yorum Bırak