Kara erik hangi hastalıklara iyi gelir? Siyah erik, bol miktarda potasyum içeren meyvelerden biridir. Bu işleviyle kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, kalbi daha az yorarak kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Siyah erik tüketerek, çağımızın belası olan kanserden kendinizi koruyabilirsiniz. Siyah erik tansiyonu düşürür mü? Kalp sağlığını korur. Kalp kaslarının düzenli çalışmasına yardımcı olur. Tansiyonu dengeler. Yüksek kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Erik hangi organımıza iyi gelir? Erikler lif açısından da oldukça zengindir. Lif içeriği sayesinde tokluk hissi yaratarak sağlıklı beslenmeye katkıda bulunur. Ayrıca bağırsak sağlığını korumaya yardımcı olur. Bağırsak fonksiyonlarını düzenleyerek hazımsızlık veya kabızlık gibi sorunları çözebilir. Mor eriğin…
Yorum Bırak